2 Personen
15 minuten

Boodschappen
- 2 Tonijnsteaks (vers of bij diepvries ontdooid)
- Go-Tan Mienoodles 250g
- 1/2 Flesje Go-Tan Wok-essentials Teriyaki
- 1 gesneden Paksoi
- 250g gesneden Champignons
- Go-Tan gehakte knoflook
- Zonnebloemolie

Bereidingswijze

Tonijnsteak bestrijken met zonnebloemolie, knoflook en overstrooien met sesamzaadjes. Laat dit even intrekken. Mie in een ruime pan gekookt water wellen en zorgen dat deze warm is tijdens het serveren.

Wok verhitten en 3 eetlepels olie toevoegen. Groente en champignons kort gaar wokken. Tonijnsteak in een koekenpan aan beide zijden bruin bakken (of onder de grill roosteren). Tip: tonijn niet te lang doorbakken anders wordt deze droog. Voeg nu een halve fles Wok-essentials Teriyaki toe en verhit de saus.

Serveertip Maak een bedje van Noodles en leg hier de gewokte groenten op. Snij de gebakken tonijn in reepjes en verdeel deze evenredig over de borden. Garneer nog wat sesamzaadjes over de tonijn!

Eet smakelijk!
Copyright 2017 Go-Tan

Bekijk ook de andere recepten
Kip Ketjap-Sesam met Paddestoelen (15 min - 4 pers)